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¿Qué es el arte de la Conciencia?

Podríamos decir que el arte de la conciencia se refiere a la capacidad de estar plenamente consciente de la realidad que nos rodea y de nuestras propias acciones y pensamientos. Para conseguir esa maestría podemos utilizar una variedad de habilidades, desde la meditación y la atención plena hasta la capacidad de reflexionar sobre nuestras propias [...]

2023-03-12T18:40:55+00:002023/03/12|

¿ERES ADICTA A TUS EMOCIONES?

Las emociones son el lenguaje de nuestro cuerpo, ellas nos van a guíar como una brújula para poder experimentarnos con nuestro mayor potencial. Pero igual que nos ayudan a experimentarnos en nuestro mayor potencial, también son aquellas que nos limitan y nos bloquean. Siempre que queremos alcanzar una meta o manifestar algo en nuestra vida [...]

2023-02-21T09:37:48+00:002023/02/21|

Etapas de los Aprendizajes de Vida

Si eres coach, mentor, terapeuta, una guía que acompaña a otras personas, esta información es de vital importancia para ti. Las personas que están en el desarrollo personal y espiritual muchas veces caen en el ego del conocimiento. Tienen tanta información y conocimiento de cómo deberían ser las cosas que entran en el ego y [...]

2023-02-07T17:19:52+00:002022/11/17|

¿Cómo iniciarme en la espiritualidad?

¿Te has preguntado alguna vez cómo iniciarte en la espiritualidad? Para no idealizar esta palabra tán usada, debes comenzar por saber, que NO es la espiritualidad: La espiritualidad NO es: ✨Leer libros ✨Hacer cursos ✨Meditar ✨Ir a retiros ✨Practicar yoga. Todos estos puntos por supuesto que ayudan a implementar la espiritualidad, pero la espiritualidad real [...]

2022-11-15T10:09:12+00:002022/11/15|

¿Cómo vivir en el presente?

Vivir en el presente es una filosofía de vida que requiere de consciencia. ¿Qué es el presente? El presente es una unidad de tiempo en la que podemos experimentarnos en esta experiencia terrenal. Es el instante en el que percibimos todas las posibilidades de manifestación. Realmente vivir en el presente es una paradoja, porque en nuestro [...]

2022-09-28T07:29:29+00:002022/09/28|

Solo tienes que perdonar a una persona

Solo tienes que perdonarte a ti mism@ En mi experiencia con el Burnout me di cuenta que tenía que perdonarme.  Era yo, la que estaba generando todo el estrés que me estaba enfermando. ¿La causa?  no haberme permitido vivir desde la fluidez y el disfrute. Perdonarnos a nosotros mismos implica darnos cuenta que somos los [...]

2022-08-21T09:10:19+00:002022/08/21|

¿Qué tienen en común las personas que tienen paz interior?

La Paz interior, algo que todos anhelamos pero que no sabemos realmente qué es y como conseguirla. En este Café te cuento: Qué es la paz interior. Cuando se siente. Cuando no se siente. ¿Dónde buscarla? ¿Qué tienen en común las personas que tienen paz interior? ¿Cuál debe ser tu prioridad cada día, si quieres [...]

2021-05-03T12:03:52+00:002021/03/02|
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