¿Qué es un Burnout?
El Burnout es un aviso de que estamos desconectados de nuestra alma. Te quemas cuando tu mente quiere ir por un lado y tu alma desea ir hacia otro lugar.
Hay tres tipos de Burnout:
✨El Burnout Personal: sucede cuando hay cambios bruscos en la vida que no podemos manejar.
✨El Burnout Corporativo: debido al alto nivel de estrés y exigencia interna.
✨El Burnout Espiritual: Suele pasarle a las personas “despiertas” que reconocen que tienen una programación caducada pero se sabotean y llega una noche oscura del alma para tener un punto de inflexión e integrar toda la información adquirida hasta el momento.
Un burnout te hace sentirte agotado, sobrepasado mentalmente, bloqueado y en una sensación de pausa a todos los niveles, porque no eres capaz de tomar decisiones alineadas al alma por el miedo que te supone salir de tu zona de confort.
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